适合懒人的适合式运动方式有哪些？| 你问医答

2024-08-08 10:43:18 来源：健康中国微博 作者：邵婉云 责任编辑：邵婉云 2024年08月08日 10:43　来源：健康中国微博 大字体 小字体 分享到：

　　跑步嫌累，球类不会，懒人咸宁市某某通用机械维修网点健身房喊贵……

　　当一个懒人想要开始运动，运动方咸宁市某某通用机械维修网点总有那么多自我“劝退”的适合式理由。

　　别怕，懒人让我们先定个小目标——简单动起来！运动方

　　图中这几个简单又容易坚持的适合式运动方法~

　　总有一款适合你！

　　出品：健康报·你问医答科普小组

　　审核：国家健康科普专家库成员、懒人中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师  陈伟

运动方

　　策划：李天舒 王宁

运动方

　　编辑：王成凤 王珺珂

运动方

更多精彩内容请进入健康·生活频道 Tags： 转载：欢迎各位朋友分享到网络，但转载请说明文章出处“河南某某网络科技经销部”。http://shaoguan.11hh.top/html/85a899857.html 上一篇：换装双 12.3 英寸屏 全新途胜L将于广州车展亮相 下一篇：一大学生两次错过考研网上确认，网友一语中的：别给自己找借口了 相关文章 寒露：秋中之秋，防燥养收！ 知识 “寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。”当草木上莹莹的露水透着几分寒意，菊花渐渐黄艳夺目，伴随着片片飘落的树叶，寒露来到我们身边。 ... 2024-11-15 16:02【知识】 阅读更多 氢能独角兽，又冲刺IPO！ 知识 【导读】上海重塑能源集团再度向港交所递交上市申请书中国基金报记者 牛思若近年来，得益于能源转型及国家相关政策的扶持，氢能产业站上“风口”，成为资本市场中备受追捧的焦点。9月2日，氢能独角兽上海重塑能源 ... 2024-11-15 14:45【知识】 阅读更多 奥运健儿深入社区 与澳门市民近距离交流互动 知识 　　今天2日）上午，正在澳门访问的内地奥运健儿代表团分成三个组，分别走进澳门工联氹仔湖畔综合服务中心、街总石排湾家庭及小区综合服务中心，以及妇联乐满家庭服务中心，与当地民众近距离交流互动，参观、体验社 ... 2024-11-15 13:44【知识】 阅读更多  热门文章 起猛了！M4 Ultra性能超越RTX 4090，苹果放大招了？ 2024年全国科技特派员赋能乡村振兴发展大会在京举办 英国学者：全球南方的崛起为消除和平障碍带来新希望 土生万物 午评：沪指缩量震荡 全市场超4100只个股下跌 媒体：路虎司机打人事件，需要一场“教科书式”普法 最新文章 拜登将于下周三与特朗普在白宫会面 天空地立体监测：精准“把脉”黑土地质量 2024年健康提“素”——北京市疾控系统健康科普之星大赛落幕 “叫叔太尴尬”， 唐尚珺大学第一堂课，希望能与同学成为忘年交 石破茂在日本参议院首相指名选举投票中胜出 2024年健康提“素”——北京市疾控系统健康科普之星大赛落幕 友情链接 挑战英伟达，AMD正成为一家AI芯片公司 “为打压中国芯片，美国欺凌盟友” 邓雅文：可以自豪地说“我来自中国！” 湖南资兴已在83个村空投救援物资约97吨 新华全媒＋ 湖南资兴洪灾初步查清有30人遇难35人失踪 爱打扮和不打扮的妈妈，养出来的孩子长大后差距明显 白宫、以色列军方回应“哈尼亚被杀” 孙颖莎晋级乒乓球女单八强 王楚钦回应爆冷出局：主拍坏了不是输球的理由 11hh.top